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• 8/17(月) 塩サバ
• 8/16(日) 豚肉生姜焼きwithシシトウ
• 8/15(土) 鼎泰豊
• 8/14(金) シーフードパスタ
• 8/13(木) 豚肉搾菜炒め
• 8/12(水) ソルテッドベジチキンスープ
• 8/11(火) 照り焼きチキン
• 8/10(月) 青椒肉絲 - ヨガからのけいすけラーメン
• 8/9(土) 縞ほっけ
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• 8/7(金) 豚肉とニンニクの芽炒め
• 8/6(木) アスパラとベーコンのスパゲティ
• 8/5(水) オイスタージンジャーチキン
• 8/4(火) 塩じゃけ
• 8/3(月) ボーク味噌焼き
• 8/2(日) ハンバーグ - 半年ぶりのヨガ
• 寿司青木からのグレワ
• 7/31(金) キャベツとベーコンのパスタ
• 7/30(木) スタミナ焼き肉
• 7/29(水) ハーバルチキンスープ

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