メンタルヤンキー卍 -6ページ目

メンタルヤンキー卍



#年子姉妹MAM
#29歳
#パニック障害持ち
#自律神経失調症
#笑う門には福来たる
#人と同じが嫌い
#家族大好き
#派手好き狂ってるの好き
2018年末からウォーキング再開でメンタル強化中♡

曇りくもり。
最近朝が起きれなーーいガーンガーン
夜も昨日は早かったはずなのに。。
こんな日もあるかっ

午前中しっかり働き、
午後は買出しと家の事zzz

あと最近は出掛けの時しか歩けてなかったので
ウォーキング行ってきた🚶‍♀️🌺


これからはもう少し歩いて、
ストレッチも入れ込んでみよう!
ラジオ体操も復活せなびっくり

テキパキ動ける時は動きたいし
色々挑戦したいラブ

明日は娘ちゃんとバレンタインスイーツ作りルンルン