ダイエットにオートミール

この1か月で
4キロ増え😂
顔には異例の吹き出物😂
くちびるにはヘルペス😂😂

原因は....
たぶん

次々に熱を出す子供たち
学級閉鎖

んー、完全にストレスだったのかな💦

あれから1週間。
ダイエットとヘルペス治癒に専念しております。

3月15日までに-4キロ👍


と言う事で今日はオートミール🥣
inチーズ＆キムチ

オートミール30gで作ったけど
15gで良かった💦