不健康

体を壊して不健康でしたが、痩せました（笑）

元が53キロもあったデブなので、ぜんぜん嬉しくないと言ったら嘘ですが、もう少し健康に痩せたいです

あと、やっぱりダイエットしてたから、不調が続いたのかな？とも思います。

ちゃんと運動する時間がないので、末っ子と遊ぶことや、家事をすることを運動代わりと考えて無理してたかもしれません

今までたいした運動をしていなかった体は、想像以上にひ弱でした

これからは、体調と相談しつつ、運動もダイエットも頑張りたいです