月曜日から始まる新しいリハビリ担当の理学療法士からリハビリのない日はとにかく毎日筋トレしてください
と言われてるのでジムのプールで毎日1時間びっしり歩いているのですが、まぁ痩せる
痩せる産後二週間で元の体重に戻りましたが、フラフラ歩きを治すために始めたリハビリの筋トレのおかげでさらに絞られ
プールでさらに絞られ
月曜日から始まるリハビリの為にジャージを買いに来ましたが、女性用の7号がブカブカで結局子供用の150cmがジャストサイズでした
足も痩せちゃったので22.5cmの靴でも大きくなっちゃった…
フラフラ歩き治すためにはとにかく筋肉が必要なのに、妊婦中からほぼ１年寝たきりだったので、筋肉が全くない状態
健康な人でも3日間寝たきりだとかなり筋力が衰えるのに、1年も寝たきりだもんね
相当頑張らないとです
最近娘のハイハイがかなり早くなり既につかまり立ちも始めました
娘が歩き出す前に私のフラフラ歩き治さなきゃなので、もっと頑張ります
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