ご訪問ありがとうございます からだ心バランスりらく笑 (えみ)です
はじめましての方は 
プロフィールです
はじめましての方は プロフィールですおはようございます😃
いつもブログをお読みいただき
ありがとうございます😊
毎日暑いです💦
これだけ暑いと畑にも
なかなか行けてません💦
今朝 朝のうちに
そろそろ収穫時期の
ブルーベリーだけ
とりにいきました
今年初収穫💖
結構とれました
無施肥無農薬栽培なので
とりながらつまみ食い（笑）
あっまーーい🎵
今年も豊作です💖
みなさんくれぐれも
熱中症🥵にお気をつけて
お過ごし下さいね
呼吸浅くなってませんか❓
肋骨下がってませんか❓
鎖骨V字になってませんか❓
首前に出てませんか❓
自分のカラダです
毎日チェックしましょう
気になるなぁという時は
【からだ遊び講座】で改善しましょう
しっかり呼吸がしやすく
肋骨アップ
鎖骨は水平に🎵
首も正しい位置に🎵
のお手伝いさせてもらってます
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歳だから〜とか 運動や筋トレ嫌いだから〜 な方ほど姿勢改善で アラカンの私でもこれだけ変化しました🎵
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