はりつかない!いまおきていることにどっぷりつからないべったり貼りつかない一歩下がってみてみる上手く行かないことダメだな自分て思うことできなくたっていいやれなくたっていい全ては最善最適タイミングだから一歩下がって自分をみてみる最初はべっとり現実にはりついてるけど、ゆっくり少しずつ下がっていくとはがれてくる悩みは悩みじゃなくなる大したことないじゃんて心にスペースできてくるそしたら、こっちのもんだ!現実にフォーカスして生きるんじゃなくて自分を生きていこう!