今通院帰りの電車の中です。
今日は診察と投与だけだったので
1時間半で全部終わったー
なんとずっとキープしてた体重から
6キロも増加していたことが判明
どうりで仕事の制服、パツパツなわけだ。
というわけで先月からダイエットを
開始したわけですが…
沢山食べたいという理由で
生おからを100gなんかしらに
調理して食べています。
そしたらね！
今まで酷かった副作用の口内炎が
葉酸を飲まなくても出来てない事に
今日気付いたんです
それまでは葉酸週2回飲んで
なんとか小さいのが大きくならずに
済んでるというような状態で…
これには超感激
先生もコーディネーターさんも
驚いていました
ダイエット以外にも大きな収穫有りな
おからさん。
これからも食べるぞー、！
さて、最寄り駅に着いたので
ジム寄って水中ウォーキングして
帰りまーす