関西No. 1美容家タレント&素肌力のカリスマ朋原エミによるビューティーブログ

関西No. 1美容家タレント&素肌力のカリスマ朋原エミによるビューティーブログ

第五回ミセス日本コンテストグランプリ、素肌力コンテストファイナリスト、光文社STORY賞を受賞、現在美容家、フリーアナウンサー


テーマ:
美容家タレント&コスメコンシェルジュでファスティングコンサルタントの朋原エミですニコニコ



いつもブログをご覧いただきありがとうございますニコニコ


マイペースに書いていますが



今回


ブログランキング1位をラブ








よんでくださる皆様に感謝おねがい




これからも


美容家として、まずは、自分自身が実験台になり



コツコツ美健をエンジョイしたいと思いますニコニコ



ラインフレンドの皆さんからの沢山のメッセージが



頑張る力になってますウインク



最近のうれしかったメッセージニコニコ



泣きそうえーん




こういうメッセージをいただくと


また、がんばろって思うニコニコ




最近思った事があるんですが。。



人間って


目標を失ったら衰えちゃうのも早いと思うんですガーン




例えば



自分は経営者になる!って決めて



一生懸命勉強して



努力して




経営者になって



ひとから尊敬され


ちやほやされ


満足し


威張り


弱いものを見下すウインク



今まで健康にも気をつけてたのに


気がつけば



生活習慣も乱れ


お酒の付き合いから


コレステロール値も高くなり


小太り



さぁ


会社はどうなっていくんだろう。。



自分の健康管理もできないのに



会社の管理ができますか??



私が伝えたいのは



地位を確立したら


醜くならないよう


常に気を張って



謙虚に


学ぶ事を忘れてはいけないということですショボーン


私を誰だと思ってるの!


という人間ほど


大したことがない


側だけみがくのでなく、



中身も体の中も磨いていかなきゃ



顔は履歴書ニコニコ



どんな美人で、塗りたくっていても



中身がなく、気配りも出来ず


ただ、ブランドに囲まれて


ツンツンしてる人間は



どこらかでつまずく


全ての基本は自分自身!


自分の管理がしっかりできてる人は


100均のカバンも映える!!



私は


そういう人間でありたいニコニコ



人間は、環境や行動


そして、食べたものでできてますニコニコ



だから


食がめちゃくちゃだと


めちゃくちゃな体になるのも当然ガーン



足も手も脳も



あるものに感謝して


日頃動いてくれている足や手に対して



ケアをしてあげるのは



当たり前なことではないですか??



それとね


日頃私たちは


日常動いてるし


喋ったり笑ったりするから


筋肉使ってるんだけど



でも


毎回同じような筋肉しか使ってないから


実は


使ってるようで


使っつない筋肉に方がいっぱいあるニコニコ



私が毎日やる


舌回しニコニコ


これも


かなり顎や首が疲れちゃうニコニコ


それくらい


その筋肉は日頃の つかってないんですニコニコ



だから


日常に使うだけの筋肉に満足せず


たまには


車から降りて


ウォーキングしたり


ランニングしたり


自転車にのったり


ストレッチしたり


プールに行ったり


山登りしたり。。


駅は階段を使ったりニコニコ



先日



私の書いた本を読んでくださった方が


毎日本をみて


舌回し


マッサージ


呼吸法をやってくださってたらしく


めちゃくちゃ綺麗になってて


肌ツヤも

シワも薄くなり


年齢と共に落ちやすくなる瞼も上がり目も大きくおねがい


周りの方も驚いてらっしゃいましたニコニコ



まさに


やるかやらないかは自分次第!!ニコニコ







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