COLOURFUL LIFE -3ページ目

COLOURFUL LIFE -3ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

27Aug
- ご近所探検
  ご近所探検昨日サンダルで行けなかった道に靴を履いてきてみた。野草園という管理された自然の場所に来た。管理人はいるのに無料。キレイにお掃除されている。チョウチョやセミがたくさん高速脇で車の音がするけど恵まれた場所だ。うちの近くにこんな所があったなんて〜ベンチに座って思った。案外自分はすごく恵まれた幸せ者だと。思った通りに生きている。一年前に願ったことは叶っている。だったら次は何を願おう… と思ってもすぐには出て来ないそれほど満たされているという事だね先日知り合いが病気である事が分かった。免疫不全でステロイド治療が必要な病気彼女は自然が大好きで大切にしていたのに視力や聴力が失われているんだって目の前の花の色が美しいと思えてる自分セミの声が聞こえている自分が当たり前でなくてすごく恵まれている事に気づかされる。昼間ぷらぷらして寝たり散歩をしたりそれでいてお金も必要な分あって（昼でない早朝や夜に、バイトをしている）って願っていたもの誰にも怒られず愛されて一人ではなくて…私はどうなりたいのか？そんな事を考えるこの頃宇宙仲間が欲しいなぁ
26Aug
- 夏の終わり
  近所を散歩して公園のベンチセミかすごく鳴いてて涼しい風とギターを弾く青年と合わせて歌う子どもの声夏の終わりとても気持ちイイ今年も夏は容赦なく暑く運気的にも暑さにもダメダメな８月は風邪を長く患って引きこもっていたやっと外に出て呼吸が出来る感じの気温になった…嬉しい
08Aug
- 暑いのは嫌
  夏がいつからこんなに暑くなったんだろ…私は暑いのが嫌いだから朝も夜も涼しくならずに翌日の暑さに突入するような日々がほんとうにシンドイ引きこもって避難していたら体調を崩して夏風邪！これが全然治らないもーイヤもーイヤ暑いのも自分が熱もって暑いのも頭がヘロヘロで何もする気がおきず動物のようにゴロゴロゴロゴロクーラー入れると寒くって切ると暑くてどーしようもないもうこんな自分も嫌ヤ！子どもの頃の夏はもうちょっと楽しかったよなぁ？一日のリズムがあって宿題プールお昼寝すると雨が降って涼しくなって… 盆踊りとか夜のイベントもあったりして大人になって自分の子どもも大人になって… 居ても最近は暑さでプールが中止になるらしいけど… お祭りとか関わらなくなってただただ暑いだけの夏が取り残されて…ほんとにシンドイ早く涼しくならないかなぁみんなどーやって過ごしているのか？ほんとに不思議フルで仕事してた時はそんなに気にならなかったのかもしれない。生活のリズムが大事なんかなぁと思ったりする
19Jul
- 接客業あるある
  久しぶりの投稿接客業頑張っていました。でも時々滅入る出来事がありますコンビニでレジのお仕事は一番色んなお客様にドンドン接します。買った物を瞬時にどの袋にどう詰めるのか判断し袋詰めしお会計ももちろん間違いなく済ませてレシートを渡します。物によって大きいのはコレ小さいのはコレと袋を分けたり冷たいのはコッチ温かいのはコッチと分けたり人によってはそんなの一緒でいい、という人もいれば分けるのが当然だと思う人もいる。レシートだって渡さなくてはいけない、と習うがほとんどの人はいらない、と言ってくれたりサインしてくれたり…渡してそこにあるレシート用のゴミ箱に入れる人も多い。少なくてもしっかり下さい、という人もいればたくさん買っても不要な人もいる。私の基準なんて考えた事もないけど、当然それと離れた人は出るから基準は真ん中であるのが一番クレームは少ない…んだよね。きっとでも帰り際に嫌な事を捨てゼリフのように吐いて行く人も居て、言葉を失ったまま次の人、となる事もある。後からなんて言い返せば良かったんだろう、とか私のどこが悪かったんだろう、とか私自身が気に触る存在なんでは…なんて頭でぐるぐる考えてしまう。以前はたくさんの事をしていたから生活のチャンネル切り替えがすぐ出来ていたけど、最近はシンプルに削ぎ落としるので、なかなか難しい休みも必要だし、おしゃべりもやっぱり必要だと感じる。どんな仕事でも嫌な事にはぶつかるし乗り越えて前に進まなければいけないのもわかっている。でもドキドキが止まらなくなったりして精神的肉体的に無理が生じるのは良くない。わかっているよ…もう53歳だもの少しゆっくり休み休み自分を見つめている私昔みたいに勢いや強さは無いけどそれなりに一歩一歩考えて進もう、と思っております。ありがとう、と言ってくれる人もたくさんいるのだからね
07Jul
- 細くならない脚はない
  なんて心強いお言葉ふらっと行った図書館でこんな本に出会う脚専門のエステオーナーが書いた本らしいが、エステ解約して節約しながら細くなりたい私にはぴったりな本。さっそく教え通りにマッサージ開始エステではセルライトはもう無くならないから特殊な薬品が必要だとか自分で無くすのは無理と説明されて契約したんだけど、この本ではマッサージで改善する、と書かれている〜そうとわかればマッサージは得意なのでやるっきゃない最初から上手くいかないけれどそのうちコツがつかめる、とある。分解して流されていく…と念じてこれから毎日がむばる
05Jul
- ダメダメな自分
  頭のモヤモヤを吐き出させておくれ〜私はとっても自由で幸せなんだよね。自由過ぎたり幸せ過ぎるとこんな風になるんじゃ⁈ と思っている。そのくせこーしろ、あーしろと言われるとイヤこの度の家計簿でお金に枠を設ける…というのはある意味制限休みでヒマだと、今までなら遠出したり温泉行ったりお芝居見に行ったりしてたけど、制限を守ろうと今日はお家で良い子に主婦してる。掃除したりお料理したり…これって不思議でも私は主婦業がキライなので今まで向き合って来なかった…？逃げてたのかもしれない。そう出来ない人からは羨ましがられる状況だよね。お金がたくさんある人ほど、貯蓄してない、と雑誌サンキュに載ってたけれど、とても納得。なんでもたくさんあるのは良くない事なのかもしれない。商品も三択ぐらいが一番売れるとか？あり過ぎると迷って買わないらしい子供の教育も私はあまり制限をつけなかったのが良くなかったのかなぁ？まぁあとの祭りだけど…自分が制限嫌いだからね〜嫌な事は人にはしないパパにも制限してないのが悪いのかもしれない…けれど、いざ管理するのも嫌いだしダメダメだなぁ〜自分
- 寂しい独言
  私って〜人に興味が無い？珈琲店のバイトをしていてみんな何を話しているのだろう〜相手が居ていいなぁ〜そうかと思えばこんな話し聞くの面倒くさいよね〜あぁ説教臭くて嫌だなぁ〜とか仲良く食べ物の話しをしてるカップルには羨ましいなぁ〜とか色々感じる。昔はそんな事思わなかった。子育てで忙しかったからか、寂しいなんて思わなかった。今はとても一人を感じるけど、誰と話したい？は、わからない。ほんとはパパかもしれないけど、うまく会話出来ないし成り立たない。時間も合わない。母親は…もうずいぶん話してないし、世界が違くて何を話していいかわからない。学校の頃はおしゃべり友達には恵まれていたけどこんな歳ではみんな一人。出会い系とはちょっと違う難しいお年頃だよね。キモノ繋がりでも手芸でもそんな人とは会えなかった。お友達、知り合いは多いんだけど…やっぱ昔の親友なのかなぁ〜これから丁寧に生きていく為に仕事ばかりでなくて空いた時間を有効に使える何か？手作業でもまたはじめないとなぁ。その気になるかな？自分ちょっとジムで身体動かして来ます
- お風呂の鏡と闘う！
  今週は出血多量の生理予定だったのでシフトを減らし休みもしっかりとっていたのに…来ないんで、ヒマだけど家計簿のおかげでお小遣い予算が無いので、お出かけも出来ず…何しよう、と朝寝坊（いつもかも…）ゴミ屋さんにも間に合わないダメダメの私はゆっくり多めの朝ごはんを食べてお風呂掃除を始めたらハマってしまったポツポツと黒くなってたカベを拭きはじめボトルを洗い出し床排水口を掃除し、鏡を磨き出したら止まらなくってあれこれの洗剤を試しお昼を過ぎてしまった。それでも満足いかない鏡次回は戦略を立てて挑みたいなんせ主人は何故か鏡の汚れにこだわっていたのだが、私は…ふーんという程度だったいざ向き合うと結構ツワモノ。この家買って20年ほど私がこんなに鏡の汚れに向き合うのは初めてだもの、20年分の水垢がしみ込んでいるのかもしれない。検索したらどうやら２種類の汚れが原因らしく、濡れているのが問題。今後はマメに乾燥させたりしなくては… さぁ、どお挑もうかもう腕が痛いので今日は降参します
03Jul
- 家計簿がんばるぞ！
  そういえば、ダイエットしたりして「スッキリ」自分がしてきたら生活もスッキリしたくなって、「お金の巡り」が気になりだした。宇宙的考えではお金はこの世にたくさんあって自分のところに流れてくるもの。使えば使うほど入る仕組みというような理論で家計簿もつけずに貯金まで使い果たしいくつかカード決済、ローンも組んでしまっていた。いくらあっても足りない感が否めず、不安私はそんな器ではなく、やっぱり自分で自分をコントロールしてスッキリするのが好きなＡ型まぁ、とにかく自分で出来る事からはじめることにした。丁度たくさん働いてお金もいつも以上に貰えていたので、自分債務整理なのだ。家計簿もどこからどうつけていいのか、カードはどう記載していいのか？一つ一つ問題がみえては、ネットで答えを見つけて解決。やっとこ収入と支出の項目が書けた！（そんな簡単な事も出来なかったの？と思われるかもしれないが、そもそもそれが難しかった）借金のある人はまず返済しないと貯金が出来ない… こんな順番さえもわからんくて、いまはとにかく赤字部分を消す事にして目処が立ったところ。家計簿って不思議だなぁ〜。お金を月単位でブツ切りにするだけなのに、なんとなく明るい未来が見えてきた人様よりン十年も遅れているけど、今が大事。これが私の人生人生100年時代だもの、これからだって遅くないのであーる
- 私は何人⁈
  私はもともと飽きっぽい…良く言えば好奇心旺盛で色々試してみたくなる性格最近あの頃の自分は何だったんだろう〜〜と思うほど何も作っていない一時期老人ホームに勤めていながら不規則なシフトをこなしながら一時間でも空きがあれば織り機の前に座っていたり、食卓でも食べたらすぐに裁縫箱を持ち出して縫い物をはじめたりしていた今思えば凄い…取り憑かれてる感満載だでもその時はわからないし、やりたくてやりたくて仕方がない気持ちだった。もちろん身体にも良くなくて腰痛の上に肩凝りを加えてしまうような日々。わかっていても作りたい気持ちが上回っていたのだ自分の身体に注力するようになってからか…？洋服を着るようななってからか… ？作りたい気持ちが無くなってきてしまったのだ春からはバイトばかりで体力を維持する事に精一杯でした。ここへきてちょっと一息なのかな？あれっ⁈ 何だったんだろう〜という気持ちでここへ書いてみた、というわけ。ある人にそんな事あります？って聞いてみたら、その方は「仕事」がそうだった…との事。定年まで仕事に取り憑かれる人生… そこまで没頭出来るなんて幸せだなぁ、と思った。私は今バイトに取り憑かれてるのかもしれない同時に発信欲も無くなって？発信したい事があまりなくブログ更新も減っている次第です。申し訳ありません
16Jun
- 子宮筋腫
  先日子宮筋腫と診断されました。○子宮筋腫は良性で生命の心配はない○結構たくさんの人が筋腫を抱えたまま生活を、している○生理が終わればもう大きくはならないみたいです。私の子宮歴は 3人出産後はリングをしていましたが、酷い腹痛が時々起こり内膜症が発覚。リンクを外してピルにしました。そのせいで未だに生理は微量だけど終わってませんでした。先月いきなりすごい多量の生理がありピルをもらいに行った時先生に伝えるとすぐに筋腫を疑われエコーで発見したわけです。それでエサにもなってるホルモンのピルを辞めれば、生理も終わって筋腫も小さくなるだろう…との事。多量の生理はエステのマッサージやダイエット効果で若返ったのかと勘違いしましたが、先生に伝えて良かったアホです。ただ今53歳筋腫は3cmほど生理の様子見て来月にはまた診察してもらいに行くつもりです。ですが、何かあると病気がある⁈という事で弱気になりがちであるのは間違いない。でもまだまだ人生先は長いのでめげてられない。何てったって体内年齢は37歳と診断されたばかりなのですから
- 50代は転換期
  仕事を辞めてからか？子供の学校が無くなってからか？何となく寂しさを感じるようになりました。家に居る主婦の皆さまはどうしているのだろう…ととても不思議に思います。でも多分他の家庭では家族間の会話が多くママが寂しいなんて思いをしないのかなぁ〜とか。先日図書館でこんな本を見つけました。この方子育てが終わり50代で離婚もしているそう…生活の激変それはそれは私なんかよりも孤独感はあったろうと思われます。本には50代がいかに大切か、身体の事親の介護子離れなど 50代で起こりうる問題を上げています。きっと人それぞれに訪れる転機である事には間違いないです。私はちょっと早かったのか？良いか悪いかはわからないけれど… 誰かと共有出来ないのが寂しくて ⁈ ここに呟いているような気もします。悩める50代… みんなどうしているのだろう？強いなぁ〜と感心しちゃいます。
03Jun
- 靴は大事！
  ダイエットするより倒れないように食べなきゃみたいな日々が続いているけどストレス喰いして太りたくはないさらに自分の重心の位置に問題がある事がわかってからはストレッチやインナーマッスルも大事だが、「靴」に注目している。一番履いてみたいのはマサイ族にならって作られた⁈ 靴底がラウンドになってるMTB だが、高くて買えない先日たまたま見たテレビショッピングでも同じ理論で履くだけで痩せる靴を売っていたが、スニーカーのデザインでなくてバイト先では使用出来ない。でも注目すべきは靴である事が超納得出来た高いエステを続ける意味がちょっと減ってきた広い珈琲店のバイトでまず足が痛くなって購入したリーボックのEasy Tone がなかなか快適急遽近くのトレファクにあったから色が残念なんだかのゴールドだけれども今まで誰にも突っ込まれた事はない。今どきはこんな色の靴は常識の範囲内なのであろうか…後でわかったけれども中にエアが入っていて、カカトに重心が取れやすい気もする。太腿のハリや背中腰の痛みは無い！なのでこちらを日常的に履いてエキササイズとしよう、と決めたン十年もの癖立つ、とか歩くとかを改革するのは並大抵の事ではないかもしれないけど新しい自分になるには必要な努力だと思っている
- アルバイト
  ご無沙汰しています毎日忙しく働いてシフトをこなしています。前回書いた通り楽しく出来る時もありますが、あまり疲れてくるとやはり家で休んで居たい…と思う事があり、職場での笑顔が減ってしまいがちアプリでシフトボードというのを使っているのですが、給与計算がどんどん増えるのも楽しみだったけど…ふと気づくとこのままでは扶養範囲を超える勢いである事が判明扶養を超えて働き続けるのは息が切れてしまうので、ちょっと苦手だけど計算して働かないと、と思い始めたところです。次のシフトからはしっかり休みもとって時間も余裕を持って生活出来るように今と昔とは感覚が違っていて、自分の働きたい時間をはっきりと申告すればその時間で働ける。こちらとしては広い時間内どこでもいいですよ〜の方が雇い主には優しいかと思いきや、システム的にそのように入力出来なかったり、する。いい時代なんだか？とても立場的にバイトが強くいられる。よって社員はしわ寄せ… バイトが手を挙げてくれなかった時間は限りなく働かざるを得ない。無理がひどい時は誰か居ませんか〜などとラインが入る仕組みだ。バイトの学生が社員になりたくない、と思うのが当然だ大人になりたくない。ワガママ勝手なバイトのままで生きていかれるんなら…って感じ。社会保障も昔みたいに美味しい話しではないし、年金なんて全然当てにならないもの私も長い人生この楽しい仕事を出来る限り続けていきたいと思っている。いつまでも社会貢献ってまずは自分の借金返済やら学費の為ではあるが、原動力となってダブルワーク出来ているのはすごい事だと思っている散歩途中に撮影＠丸池公園
22May
- 初めてのお仕事
  今日は初めてのモデルのお仕事でしたヘアメイクさんによそいきの顔にしてもらいましたよ〜（思い切って顔出し）そんで初めてで何もわからないので、念のため他の予定を入れてなかった… その上パパからそのまま夜勤で帰れないメールチャンスまっすぐ帰る手はないよね日比谷線が近かったので東銀座歌舞伎座へ寄り道〜天皇御即位のお祝いの舞いと可愛い尾上丑之助初舞台のめでたい二幕をみて幸せ気分で帰宅しましたラッキー
16May
- 楽しい仕事
  すっかりネット離れをしています春休みも終わったと思ったら 10連休も…学生やママパート達がお休みですんごく働くことになってしまった私です。珍しく主人は子どもの時以来の10連休だったので、1日だけというか夜出発で京都のオフ会へ付き合い、それっきり。主人には一人でのんびり楽しんで頂きました。春休み前に始めた夜の珈琲店でのバイトもスマホに主人がすっかりハマっているので頭にきて始めた事。ごはん作って待ってるのが理想だと思い込んで生きてきましたが、居ない夜もいいのかなぁ〜と思いはじめた年頃です。夫婦は色んな時期があるもの。もうすっかり子離れして2人は共同生活のような時期を迎えています。ただ不思議な事にこんなに忙しいのに楽しいのです。仕事でこんな思いになったのは初めてと言ってもいいかもしれません。もともとスチュワーデスになりたかった私。身体を動かし接客するサービス業は合ってるのかと思います。それなのに母の希望やら、彼氏の言う事を聞いて当時高給だった外資系の銀行に勤めたのが最初の仕事ですが… 自分の心の声を曲げた事は事実。それ以来にも子どもの事情や働く条件からたくさんの仕事を経験してきたけど、仕事ってやはりそういうものではなかったのだなぁーとつくづく思うこの頃です。50歳過ぎての軌道修正？軌道変更⁈ やっと一人になって楽しい日々を過ごしています。人に必要とされる、役に立つ、というのは生きていくのに必要だと、ホームにいる時感じました。今たくさんのシフトで必要とされる事にとても幸せを感じている私です。身体を大事ほどほどに休まなくては…とも思ってますので、御心配なく主人の付き合いで行った場所でのランチ。素晴らしい場所でした〜感謝感謝
26Apr
- ダイエットアプリ
  ダイエットアプリって知ってる？歩数やら食事睡眠血圧体重を記録するものだが、無料から有料値段も色々ある。CARADA とfincとNoom というのを試しだが一長一短で今どれにしようか悩んでる。CARADA というのは市の有料相談でもらった万歩計のような小さなチップをずっとズボンにつけてると（寝る時も）歩数や睡眠の時間と質まで連動して記録される優れもの。ただ着替えた時によくチップをつけ忘れるのがたまにキズ（なんか古い言い回し）入力結果によるプロの指導とかは無い。fincは先日体験へ行ったジムのアプリ無料から有料まであって昨日の高額メンバーはそれこそパーソナルトレーナーが逐一チェックしてくれる。現在無料登録だがこまめに励ましてくれたり、アプリのキャラが可愛く面倒見はよい。宣伝も多いけど… ただスマホに歩数が連動してるので、スマホを携帯してない仕事中の運動が全くカウントされないのがたまにキズ現在手入力出来るか問い合わせ中。Noomは完全に外国のアプリを日本用にしてる感じで、食生活入力とかの量が違う気がした。こちらも有料でカッコいいトレーナーさんがついて月数千円…今のところ歩数が一番正確なCARADAで行こうかと思っているが、食事に関してはカロリーしかわからない。ん〜〜帯に短しタスキに長し…（これも古い）こんな感じ〜
- ダイエットレベル⁈
  ダイエットにも色々あるが、寝てるだけで痩せさせてくれる感満載の痩身エステ→トレーニングしてプロテインとか食事までストイックな感じなジムトレーニング→そしてクリニックによる注射やメスによる処置と段階がある気がする。その第２ステップにの体験に行ったのだが… そこにお金をかける気にはなれなかった。ただ体幹の弱さや歪みは確かに問題でショックyoutubeとかにあるんじゃないっすか〜トレーニング動画とさっそくバイトのお兄ちゃんに軽く言われてそうね〜〜と検索してみたらあった聞いてみるものだよねー今の子の思考回路は本当素晴らしいよ彼は実は鍼灸師で収入が足りずに、バイトをしているのだ。だから学生よりは大人でちょっと話しやすい一人なのだ。そんなんで、今日からさっそく背面とインナーマッスルの強化。そして食生活の記録をはじめる事にしよ〜っと今日は新宿でフェイスインドエステちょっと寒いのでタイツに短パン姿で足を出してみた！
25Apr
- パーソナルジムの体験
  fincのジムで体験してきました。何だか不思議なジムでマシンとかが全くなく、靴まで貸してくれる手ぶらでどうぞ、なジムだった。何をしてくれるのか？と思って行ったのだが、担当の人は元女性の整体師だったという若い男性。それでまた新たな面白い知識が得られたまぁ私の身体の事だからみなさんは全く興味がないだろうが、備忘録として記録させて頂く。まず私の身体の歪み左右差骨盤が右が高くて上半身の斜め解消に左肩が高い姿勢になってて頭もまた左に偏ってるから首が凝る。前後差反り腰お腹が出て重心が前になってるから太腿で全ての体重を支えて筋肉が育っている。後ろの筋肉&インナーマッスルが弱くて平衡感覚がない。昔から片足で立ってられないのはそのせい…あと呼吸が腹式にすると肋骨が開いているのが治りスリムになる…という初知識知ってましたか？骨盤と一緒で胸の骨も開いているのはよくないとの事あと食事の知識がもっと必要…とわかってるけど、たまに甘い菓子パンを否めないのですよ〜最近のコンビニパンはかなり美味しいですから💦ジムに通う回数とか食事指導とかついてン十万円とかいう案内でしたが、いやいやそれだけ教えて頂け他ので、なんとか自分でやれるだけ努力してみます、な感じ今色んな身体アプリがあるから fincもあるんだけど、ちょっと見直してみますぅ。写真は帰りがけに立ち寄ったアリスのお店原宿らしい
- ちょっと慣れてきた！
  新しいバイトを始めて少し緊張がとれ何となくお仕事の流れも読めてきたこの頃。２つのバイトダブルワークのシフト調整もさほど失敗なく出来るように…そしてまたジムとエステに行く余裕が出来てきて… そして案の定体重は増えていましたまぁ、あまり時間がなく一日のシフトをこなすので精一杯だったサバイバルウィークにはついコンビニのサンドイッチとかオニギリとか出来たものをパパッと口にして身体を休めてから次…という感じだったり、夜のバイト行く前に何か口にして、帰って寝る前にまたちょっと口にしたりして… 食生活をどうしていいやらわからなかったので、とにかくハードスケジュールで倒れない事を第一に考えていたからです。でもでも、やっぱり太るのは嫌です昨日は久しぶりにトレーナーさんの助言を受ける事が出来、忙しくても疲れてても運動する事は大事で自律神経が整いスッキリするから…と頑張ります！少し時間のある時は野菜でスープなどを作っておいてそれを腹の足しにしよう！と思いました。もともとパンは大好きだけど、カロリーも高いし糖質なのでよっぽどのご褒美にしないと、ヤバイ事になるのです。運動量は増えているのだから食事を上手く出来ればこの夏には理想の身体になれるかもジムやエステ体験もまた復活あちこちで自分の身体に向き合って新しい起動に乗りたいと思いますぅまた報告しますね今日は夕方こちらの体験に行ってきまーす