23:45に会社をなんとか出て終電に飛び乗る。


通常降りる駅の2つ前で敢えて降り徒歩で帰宅

を目指すことにした!


歩いている間の退屈しのぎにケータイでゲーム

をしていたら、何度か車に轢かれそうになるも、

アッという間に30分が過ぎ24h営業のスーパー

に着。


絹ごし2丁と木綿2丁を購入。

これで明日の朝と夜はOK。


家に帰るや、すぐに現状の醜態ぶりを把握する

ため、いざ体重計にライドオン。


で…


shouko


0.1トンを突破していたことに改めてショック_| ̄|○


しかも体脂肪を図ってみたら33.1%!!


俺の体の1/3は脂…

今死んで火葬でもされたらよく燃えるんだろうなぁ。



ま、ショックばかり受けていても仕方がないので、

ストレッチと腕立て(膝をついてVer)と腹筋をやる。


時計を見たら26:30となっていたので今日は床に

着きました。


明日からもっと気合入れよう~






ただいま2食目となる豆腐をたいらげました。


今回は、単に醤油をかけるのではなく、ゴマと

アジシオで叙●苑チックなドレッシングを作成。


で、これがめちゃうま!


あと2週間続ける予定だがどうなることやら…


帰りに大量に豆腐買って帰ろう~



3/6 12:00…


本日より豆腐ダイエットを開始した!


とゆーのは、来月に会社の健康診断を控え、こりゃいかん

と強く思ったため。


あまりにも急遽やりだすことにしたため、家に戻り次第、

現在の体重を書き、日々の変化を記載していくつもりです。


宜しくお願いいたします。