37w4d 妊婦検診⑩ 水通し

昨日は過ごしやすくなった夜を狙って最終12000歩歩きました♪母が夜から散歩したら危ないよ〜！って付き添いしてきた 家の前を行ったり来たりするだけやのに1人で歩きたかったいつまで経ってもこどもなんだろうな

お腹はちょっとだけ張ったかな

朝から実家にてベビー服やっと水通しした

遅すぎる

ちっさくて可愛い服や肌着

写真撮り忘れた笑

これが世界一幸せな洗濯なのね

布団とかシーツ類も洗って干して若干疲れる

そして今日は10回目の妊婦検診

わからなかったこと看護師さんに質問

・授乳クッションや円座は入院中貸し出ししてる

・ミルクのメーカーはほほえみ使用

体重　　68.2kg(前回から−0.1kg)

(妊娠前58kg)

尿蛋白　−

尿糖　−

浮腫　＋

血圧も問題なし

体重なんとか耐えたー

なるべく薄い服で体重測定トライした

診察は初めての先生

内診のグリグリが結構つらかった

赤ちゃんちょっとだけ下がってきているとのこと…

ギリギリ2横指くらい

エコーは丁寧にしてくださった

赤ちゃんの向き、羊水量、

胎盤の位置とかも問題なさそう

4Dでお顔は見れなかったしちょいと残念

血液検査は軽度の貧血くらい

鉄分意識だ‼︎

次回も一週間後で初のNSTも含む検診

(NSTは自費で2200円くらいかかるとのこと)

ちなみにだいたいの退院時の会計について受付さんに質問入院の日とかにもよるけど、出産育児一時金42万円引いて10〜15万くらい？との事

高いのか安いのかピンと来ない…けど負担は少ないことにこしたことはないから出産育児一時金の増額のニュースやってたけど、一刻も早く実現してほしいと思った

検診後は、ショッピングモールでベビー服見たり、必要物品購入♪哺乳瓶は生まれてからで良いかな〜と思ってたけど今日ゲット

ガラス160ml 1本

プラ240ml 1本の合計2本で様子みよ

洗う時のスポンジも準備おっけい♪

帰って水通ししたのを片付ける

ガーゼハンカチとセレモニードレスにアイロンかけといた

出産したらそれどころじゃないやろうなぁ

あとは部屋の整理をしないとや

整理整頓が苦手で大変！

とりあえず今日は水通しできてよかった♪^ ^

37w正期産突入

今日から正期産
いつ産まれてもおかしくない時期

なんにもしてないのにあっという間に時間が過ぎていく

相変わらず寝つきが悪い日々

眠たくなりにくい

そしてうとうとしてきたと思ったら今度は胎動で寝れない〜

あとは向いた方向の肋骨周辺が痛くて

身体の向きを左右に頻回に変えてるけど…この痛みが地味にしんどい寝たの5時前や

少し寝てから朝起きて旦那さんの弁当作ってたら、下腹部に生理痛のような痛み

今までほぼ痛みを感じたことなかったから少し焦ったけど5分ほどして痛みはひいていった
身体は出産の準備を徐々にしてるのね

旦那さんお見送りして朝イチみてたら片岡鶴太郎さん出てて、昨日の21時から起きてるらしく興味深かった1日一食で食事も2時間以上かけて食べるとか？いろいろ掘り下げて欲しかった…(笑)

お昼寝して気持ち良かった♪

それが夜の睡眠に影響してるかもやけど笑

日中ずっと起きとくのが無理になった

今日はお風呂の時に乳垢ケアに挑戦

コットンにオイル浸してパックしてから洗い流す

これだけで汚れが取れてなんとなくスッキリ

妊娠して自分の乳首というか乳輪が巨大化し過ぎててお風呂で見るたび、宇宙人？！みたいな気持ちになる(笑)巨大化だけならず、もともと色黒なのに余計に黒ずんで本当に自分でびっくりする色素濃い方が赤ちゃんもおっぱい発見しやすいかな？！と良い方に解釈しよ笑

なんなら脇もすっごい黒くなった(2月くらいから、私の脇こんなんやっけ？となり始めた)  

身体の変化たくさんあるけど、今日もベビーは元気にお腹を蹴っていて感謝

36w4d 妊婦検診⑨

ニュースで特定妊婦のことしてたりで心が痛い！

今日は産院でのマタニティヨガ

マタニティヨガは妊婦に優しい内容やけど暑かったのもあって汗かいた〜けど心地よい汗でした身体が凝り固まってるのがわかった。呼吸が浅くなりがちやから、呼吸にも意識をむけて…

産後ヨガもあるみたい♪赤ちゃん連れウェルカムらしくハードル下がった♪体調と相談して、ベビーのお世話も余裕ができたら考えよう♪

まずは無事出産できますように

ヨガの後は午後診で9回目の妊婦検診

体重　　68.3kg(前回から＋1.7kg)

(妊娠前58kg)

尿蛋白　−

尿糖　−

浮腫　＋

自分の体重が大変なことに

妊娠して10.3kg増

赤い線引かれていた

この2週間ウォーキングするくらいでたいして動かず、食事はしっかり摂っていたからやね　プラス食後にアイスやせんべい食べてたからやね

やばい

おりもの検査と、内診あり

赤ちゃんまだまだおりてきてないとのこと

からのエコー

ベビーの頭の大きさ9.3センチ

ベビー体重推定2981g

羊水量問題なし

7月上旬予定やけど、先生的には6月の最終週には産みたいよね〜とのこと。しっかり歩いてお腹張らせて大丈夫とのこと。母子手帳には散歩・運動と押印が自分は3434gで産まれた話したら、母ちゃん超えするかもね〜って

採血もした。次回から一週間ごとの検診！

順調そうなのはホッとしたけど、体重増加に注意して歩数増やしてできることして過ごそう