今日の言葉
亀が手足を引っ込めるように、
人が感覚対象から
感覚を収めることができれば、
彼の叡智は揺るがない。
バガヴァッド・ギーター
昨晩は、石垣で出会った
素敵なご夫婦とディナー🍽
楽しい時間はあっという間💕
チャージ完了✨
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ヨガスートラ
（今日の一説）
穏やかな知性でいるために、
私たちは心を常に静かにとどめるように
毎日を丁寧に生きることができます。
丁寧に自分を見つめ、
他人と世界と調和する生き方が、
YOGAの生き方。
そうすれば、私たちはいつでも
本来の穏やかで静かな
自分でいることができます。
インドの聖典は、人間の本性は
やさしさそのものであり、
慈悲深い存在だといいます。
慈悲にあふれ、静かで、やさしい存在。
愛や慈悲と呼ばれる、
あまねく広がる意識の存在が、
人間の正体です。
仏教でも、この本来の私たちの姿を
「仏性」という言葉で教えてくれています。
本来のやさしさと慈悲
そのものである自分を、私たちは時々
忘れてしまっているだけです。
自分自身を思い、徹底して考え、
本当の自分に戻るためにする努力が
YOGAです。
続く
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チョークディーナカ🌼
EMI