筋肉痛。

昨日久々のオイルマッサージに行って来たら。

夜もみ返しで全身が痛い。

でもすぐに落ち着いて。就寝。

今日は仕事中に、何となく痛みが。

そして、仕事が終わる頃にはすっかり筋肉痛。

体力や、筋肉が足りてないなー。と改めて思う。

鍛えてみようかな。