少し期間があいてしまいました(･_･;
自律神経の乱れを整える働きをするツボです
耳つぼジュエリーサロンemiruです
6月に入ってからというもの、スッキリしないお天気が続いていますが、みなさんは体調や気分いかがですか？
我が家の話になりますが、
長男が昨夜から発熱...そして今朝嘔吐...病院に行った結果、お腹の風邪でした
なんとなく私もスッキリしない...
そんな時に効果的な耳ツボがここ↓
押しました
自律神経が乱れると、気分はもちろんのこと、体調にも悪影響を及ぼします。
例えば、
ストレスがたまると、筋肉がこわばり、血流が滞ってしまいます。
そうすると、その周辺の神経が圧迫され、自律神経が乱れ（ストレスの神経が優位に働き）始めます。
そこで人の多くは、過食や飲食、娯楽による夜更かしなどの生活習慣の乱れでストレス発散（自律神経をコントロール）しようとします。
それが結果的に、体調を壊したり肥満への道へと進んでいってしまうことになり、
更にストレスが溜まるという悪循環を生み出すことになります。
是非みなさんも、
自律神経の働きを整えるツボ、お試し下さい
emiru