【レッスン報告】同じ環境だから気にならない産後ヨガ

世田谷区池尻大橋・北区北赤羽で産後ママベビーヨガを開催しております。

EMIRIYOGA主宰、エミリです

７月から担当が私に代わり3回目となります

アグニヨガクラス

皆さまの雰囲気がとても物腰柔らかく

クラスもふんわり心地よく進めさせてもらってます。

クラス前に育児や家事をしながらできる動きや

引き締めストレッチをお伝えしてスタート

昨日はベビーちゃん達がわりと賑やかで

クラス中、ほぼ大合唱wでしたが

ベビーちゃんと一緒にできる動きや

ベビーマッサージを多めにクラスで

取り入れていきました

マッサージが心地よくて終った後、

すぐに寝てしまう子がいたり

マッサージで覚醒されて

もっと元気になってしまう子がいたり

色々な子がいて

どの子もほんとカワイイ

クラスが終ったあと

ご参加くださったママが

みなさん同じ子連れの環境だから

少し泣いていても気にせず

ヨガできて、本当にスッキリしました

とおっしゃって頂きました。

これから露出の多くなる季節

代謝を上げて、流れの良い身体づくりを

していきます。

皆さまのご参加お待ちしております

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産後ママベビーヨガクラス
開催スケジュール

YOGAFORPEACE
(北赤羽徒歩1分)
第1月曜日.水曜日.毎週木曜日
10:00～11:15

池尻yoga@池尻地区会館
(池尻大橋駅徒歩7分) 
水曜日
13:10～14:25
ご予約はEMIRIYOGA
またはEMIRIYOGAブログへ

マタニティさん、単身の方も
ご参加できます！

場所等詳細はmailにて
お知らせ致します