ってめっちゃしんどいんですね![]()
つま先立ちって言ってもバレエのような
素晴らしいつま先立ちじゃなくって
ただの背伸びレベル![]()
バレエされてる方には
脚が90°開脚できるかなくらいの私は
顔も向けれません![]()
ラスさん尊敬してます♡
産後ダイエットか骨盤矯正か何かの話で
2年弱経ってやっと産後ダイエットとか言い出す。笑
ある助産師さんが料理してる間とかに
つま先立ちするだけでもいい
みたいな話をしてはったんですよ![]()
そんな簡単に痩せれるかいな
と思ってやってなかったんですけど
昨日思い出してふとやってみたら
マジでできねぇ![]()
もうね信じられないかも知れませんが
背伸びの状態でバランス取れないんですよ
!!
1秒も!!
プリン次郎両方一気に抱き上げることもあるし
基本的に次郎を抱っこ紐で出歩いてるし
平日はそれでプリン学校に送って
買い物して調子乗って買いすぎて
重い荷物持って帰ってるし
一緒に遊んで体力も使ってるし
力はあると思ってたんですよ![]()
200メートルくらいの距離でもすぐ車使って
子どもはジジババにあずけっぱなし
子どもの送迎もジジババにしてもらって
っていうイタリア人よりだいぶ体は使ってる。
ところがどっこい
つま先立ちで1秒も立てないなんて…
というかなんかつま先立ちにこの筋肉使うん?
って筋肉が痛いし
つま先立ちしたら
楽な様にってかかとが外側にいって
足が付け根からびよんって外側に回るから
これを許したらあかんやろな
ってかかと開かんようにって締めたら
マジキツい![]()
なんか多分骨の位置とかも
全部変わってるんでしょうね![]()
そりゃ人間2人出てきてるから変わるか![]()
それを締めんといけんのでしょう![]()
というわけでガスコンロの前や
電子レンジの待ち時間に
つま先立ちをしてます![]()
ちなみにそれ初めてして日
寝るちょっと前にしたんですけど
めっちゃ体がポカポカで寝れました![]()
それだけふくらはぎの筋肉無いんでしょうね…
そんな筋肉無くなったことに気付かないように
筋肉付いてた頃と同じ形で
6年水泳その後10年テニスしてたのでムキムキではないけど
筋肉質でした。
肉はついてるんですけどね…
これが脂肪のカモフラージュってやつか…![]()
つま先立ち頑張ります![]()