自分の本質とつながって
明るい未来を広げたい人へ♡
リラックスして
最高✨最大限の自分で生きるをサポート！
emiri です
今日はnaoさんの
リモートボディケアを受けました♡
naoさんのボディケアは
柔らかいボールを使って
身体を緩ませていくケアです。
グイグイやるわけじゃないのに
全身スッキリ♡
そしてズレていた足や腰や肩が元の位置に戻る感覚になるのが特徴だと思います。
その時に集まるメンバーによって
緩ませる場所もメニューも変わります。
今日は股関節とウエストと肋骨のあたりを緩めました✨
ストレッチや運動みたいに動かしながら伸ばしたりゆるまたいくのと違って
身体の下にボールを挟んで
静の時間。
身体だけでなく、頭も意識も止まって
緩んでいきます。
とっても気持ちよかったです✨
後半は今日は顔と頭蓋骨のケアを教えてもらいました！
優しく顔を包みながらだんだん内側にはいっていくイメージでふれていきました。
これだけですがこの意識で触れることで
顔の肌が潤ったり小顔になったり！
頭が小さくなったりするんだそうです。
顔も植物も物も
全部原子よりも
小さな小さな素粒子でできています。
それを動かした元の位置に戻すイメージ
それが自分の手でできる感覚を知れて嬉しかったです♡
普段の生活やケアでも
意識してみたいと思います♪
肌も身体も体型も
意識♡
このことを意識していきましょう
ただいまこちらを受付中♡
ご質問・ご感想なども
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