自分の本質とつながって
明るい未来を広げたい人へ♡
リラックスして
最高✨最大限の自分で生きるをサポート！
emiri です
人が変化する3つのステップ
気づく
決める
行動する
２つ目は決めるです。
私たちには一定の状態を維持しようとする
ホメオスタシスという力が備わっています。
呼吸や血圧、心臓の動きといった生命維持機能は
このホメオスタシスによって維持されています。
そして意識にも同じように作用します。
そのため大きな変化に対して、
怖さをかんじたり、それを避けようと働きます。
変わりたいけどなかなか変わらないというのも
自然なことなんです。
決めるのって結構怖いです。
決めたら変わってしまうから。
でもそのホメオスタシスが作用している状態。
コンフォートゾーンという
「変化のストレスが少ない快適な状態」
を抜けて変化するためには
決めることが重要です。
決めることは許可すること
自分の枠の鍵をあける、
自分にしかできないことです。
そして決めることは
望むことでもあります。
自分がどうしたいのか
どうなりたいかを決めるんです。
決して遠慮しない。
「どうせ叶わない」
「私なんて、、」
そんなことは思わないで。
どうなりたいか、
最高の最高を望む！！！
しっかり望んだら（決めたら）
私たちの世界の最小単位である
素粒子たちが動き始めます。
素粒子は物資や場を構成する
1番小さな小さな粒子のことです。
私たちの体もお菓子も素粒子からできています♡
逆に決めないと
素粒子たちは動けないんです。
決めること
素粒子が
動き出します
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