自分の本質とつながって
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えみり です
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今日は私が考えるエネルギーの話！
なんだかパワー出ないなぁ。。って思う時
1つはほんとにエネルギーがなくなっている状態
頑張りすぎたりしてスカスカ、
そういう時は体をゆっくり休めたりしてエネルギーが戻ってくるのちょっと待つのが大切だと思います
もう一つはエネルギーが滞っていること
エネルギーはあるんだけど、
それをちゃんと出してないとか体の中に溜まってて、
それが漏電⚡️
嫌ないい形すると腐っていく
エネルギーも感情も水と同じ。
さらさら〜って流れてればきれいだけど
流れが滞ると嫌なにおいしてくる！
そういう時は、
循環が滞ってるってことだから
どんな形でも出すのが大切！
できるちょっとしたことからやってみるのがいいし、
運動でもいいと思う！
エネルギーを回す！使う！
これが大切❣️
最近、体重が増えるのも
エネルギーが滞ってるからなんだろなって思う
エネルギーが滞ってるから、
食べるって行為でエネルギーを使おうとしてる。
嫌なこと妄想してしまうのも
エネルギーが余ってるから
それを使おうと嫌なこと考えちゃう（頭使おうとしちゃう）
同じエネルギーなら
やりたいことに使おう！
ワクワクすることに使おう✨✨
好きなことをするのを
自分に許可出そう💖
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