今日初めてヨガをしました。
外が寒いから厚着して行ったら途中から暑くなった(^_^;)
次は薄着で行こう。。。
色々体動かしたから微妙に体のあちこちが痛い(-.-)
明日筋肉痛になってそうな…(--;)
でもいい運動になって楽しかった(*^^*)
運動も兼ねて定期的にヨガやりたいかもf(^_^;
ヨガマット欲しいなぁ~。
来月もあるから楽しみ♡
外が寒いから厚着して行ったら途中から暑くなった(^_^;)
次は薄着で行こう。。。
色々体動かしたから微妙に体のあちこちが痛い(-.-)
明日筋肉痛になってそうな…(--;)
でもいい運動になって楽しかった(*^^*)
運動も兼ねて定期的にヨガやりたいかもf(^_^;
ヨガマット欲しいなぁ~。
来月もあるから楽しみ♡