急に爆発。

うたた寝して起きたら

食べたくなって

食べる気全くなかった

柿ピー、バームクーヘン、ラスク(大量)

を食べてしまった😵💧

無心で食べてた

しかも２１時をとっくに過ぎてた

夕飯のたんぱく質不足と

今日のモヤモヤが原因かな？😆

３時間は寝ないと決めたが

眠すぎて寝る。。

脂肪よ、つかないでおくれ～！