”お菓子断ち。”たったの２日目。

昨日からお菓子断ちして

たったの２日目

自分がお菓子ではない！

と判断したものは食べてます （適当）

例えば、、

高カカオチョコ

ナッツ類

1日２回の飴

ほんとはせんべいも食べたい、、

とにかく、食後のお菓子は断つ！

ということで

市販のお菓子などは

食べてません

たった２日ですけど、、

しばらく忘れてた

噛むことも

意識してます！