ファスティング後から割と胃の調子が良かったのですが、一昨日レトルトカレーのモニターで久しぶりにカレー食べたら次の日胃痛が
それから何となく調子が戻らず、、、
胸焼けはなくなりましたが、お腹が空かないのは不調のきざし。もしくはお腹が空いてたくさん食べちゃうのも不調のきざし。。
何なの私の胃よ。
でも大丈夫かなぁと思い（なぜ思った？）少しビールを拝借。
そして結局胃痛始まりました
まぁ、、、お昼カレーパン食べちゃったんですけどね、、。
自業自得か。
やはり体質改善には忍耐必要ですね。。
こうやって失敗して身体が浄化されていくと思うとします、、😭
また今週末16hファスティングします。。
カレー食べれず、、蒙古タンメンもサヨナラですねぇ、、👋