悪玉コレステロール。久しぶりに下がった何でかなーと思い返したのですが。病院にお米を納品してくれるお米屋さんから三分づきの玄米を購入してたのですが家では米を食べないので全然減らず。。もったいないので毎日お粥を炊いて職場にも持っていって食べてます。それの効果なのかは不明ですが、毎日快便だったのは確かです。早く三分づきを終わらせて、次は五分づきを頼もうと思います