相変わらず勉強しない自分。
先月の生理前は食べたい衝動を抑えて
調子を崩さなかったのに。
今月はまんまと欲求に負けて
気持ち悪くなって吐きそうになりました。
バカなのか？
昨日は腹部エコーが終わって開放感もあり、夜はビールとチューハイを飲んでしまった。。
いつもはビールで終わるのに何してんだが。
丁度寝る頃になって胃腸の調子が怪しく。。
久々やばいわ。。
胃薬と養命酒のダブルアタッーク
して寝ようとしたわけですが
気持ち悪くて寝れず。
かといって吐けず。。
モヤモヤしながら横になってたらいつのまにか寝てました。
朝起きても気持ち悪さは変わらず。
ヨーグルトとプロテインだけでバイトへ。
休憩時におにぎりを食べましたがその後は気持ち悪くなることはなく、、
とりあえず今は回復していて普通にご飯食べました
案の定生理がきていて
やっぱりな、、と反省した1日でした。
今日は山崎ロイヤルブレッド4枚切りを食べたかったのにぃーー！！！