げふっ。

疲れとストレスから暴食。。

これくらい大丈夫？

なんて思ったけど全然だめでした。

昨日はプリンパフェを食べてしまいそれから吐きそうになり。

応急処置でお灸しましたが。。

相変わらずあまり調子外れてます

わかっちゃいるけどやめられない暴食。。