睡眠時間

今日も睡眠は、3時間ほど．．．

ベゲタミン錠Ａを飲んで寝ているのに．．．

私には効かないのかな？？？｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

薬が効いてくれていると良いんだけど．．．！？

はぁ．．．

なんか、最近眠れなくって体も心も疲れて脳も働かない．．．カゼ

辛いなぁ．．．




ＰＴＳＤと私

初めての投稿

私がＰＴＳＤになってから1年が過ぎた。しょぼん

発症したのは昨年の9月。急性ストレス障害から、ＰＴＳＤへ．．．

体重も20キロ近く減った。

育児さえままならない。カゼ

病気になった原因は、私自身が原因ではなかった。同居していた義父が原因だった。

それでも今年の梅雨までは同居していた。

でもね、主治医に環境を変えないといけないといわれ、私と主人と子どもたちで家をでたんだ。

それからは、フラッシュバックの回数も減っていった。音譜

でもね、今の私は義父義母の顔を見ただけで、フラッシュバック＆パニックが襲ってくる。

主治医には脳が怖いものと認識してしまっているから、あなたは自分を責めなくて良いといわれた。

この1年以上私は何度も自傷行為もした。爆弾

でも、家族は温かく迎えてくれた。家族には感謝してます。ニコニコ

そして、ＰＴＳＤになって知った事。

それは他人の優しさ、裏切り、はっきりと解った。

私にはＰＴＳＤという病気が、教えてくれたと感謝しています。

今は、精神障害者手帳所持者、自立支援医療使用者、家事、育児ヘルパーさんも利用中です。

周りの人々に、助けられながら生活しています。

もちろん主人にも凄く助けられています。子どもたちも音譜

子どもはまだ幼児の男の子2人。でもね、色々手伝ってくれたり、フラッシュバックで怖がっている私のそばによってきて、震える全身をさすってくれたり、「僕たちがいるから大丈夫だよ」っと優しい声もかけてもらってます。

私の中では、幼児期の子どもの母親が精神障害で、成長や心に悪影響だと思っていた。

でもね、私の子どもたちは必死に私を助けようとしてくれる。

ヘルパーさんの来ない日は、お手伝いも進んでやってくれる。

体調の悪い時は、凄く心配そうに気遣ってくれている。

私は、子どもを産んでよかった。嬉しかった。

ＰＴＳＤはいつ治るか解らないけど、治ったら精一杯の愛情を注いで行きたいと思ってるよ。

毎日、子どもたちへの感謝の気持ちと、スキンシップだけは忘れずにおこなっているよ。

調子のいいときは、子どもたちと愛犬の散歩に行ったり、一緒に遊んだりしてるよ。

今日ははじめての開設なので、今後ＰＴＳＤや解離障害について書いていこうと思うよ。

読んでくださった方ありがとうございました。ニコニコ