無事にゴール

指宿菜の花マラソン！
父＆叔母、無事に完走

今年も健脚な叔母が勝ちました(笑)
３０周年のマラソン大会に、２３回出場のキャリアは伊達じゃないっ！

父は、湯上がりのように汗だく
叔母は涼やかに、テレビインタビューまで受けてました

帰宅の途中に、夕食の買い物まで済ませ
「私、主婦だから
帰って動けないなんて走りはしないのよ」
と、スーパー主婦発言
さすがでした

４２．１９５kmを諦めないで完走するだけで素晴らしいこと

今日は二人を代わるがわるマッサージして
今夜は皆で熟睡です☆

恒例行事＠指宿菜の花マラソン

今年もやってきました
指宿菜の花マラソン

父や叔母が毎年参加するフルマラソン
参加者が年々増加して、今年は２万人を超すとか！

今回は従兄弟たちも、私たち姉妹も不参加なので
「来年は全員参加」ときっぱり言われ

確かに、走っちゃおうと思わせるこのマラソン大会
ボランティアの方も素晴らしいんです
鹿児島の方、指宿の方は皆さんあったかい

昨夜は、ゼッケンをつけたり、ストレッチを手伝ったり
差し入れポイントを、交通規制に合わせ打ち合わせ

一族には、新春恒例の風景(笑)





いよいよスタートの花火があがりました

皆、怪我がないように
私たちも先回り、出発です！

ゆるゆると自分を見つめて

寒いと肩に力が入ってたり、首もすぼめてたり
あちこちカチカチになりますよね

久しぶりに、ゆる体操教室でだら～っと力を抜いて
全身を緩めたら、身体がとても軽い！

行動療法に近いのかもしれませんが、
身体がゆるむと、心もゆるむと思います

私が好むもや興味をもつものは、心や身体をほぐして
本来の自分を引き出すものばかり

自分らしさを求めていくうちに
私が選んでやってきたものは、一見バラバラ？
でも、根でつながっているんじゃないか
そんな気がしました

新鮮な気持ち

俳句をたしなむ友人から教えてもらいました


新年になって初めて何かをすることを
季語ではすべて「○○始め」とか「初○○」と言うそうです

彼女も
「そんな言い方をすると全てが新鮮に聞こえるから不思議」

新年は新しい気持ちで、ひとつひとつが
始まる感覚が楽しいですね

ちなみに、今夜は初ダンスでした
興奮しましたよ(笑)

今年は、自分の感覚を大切に
自分を楽しむのが目標♪

タロットのイヤーカードが、ⅩⅢⅠの節制から
ⅩⅤの悪魔になる年

自分の変化が楽しみです

お正月らしく

祖母に会いに鹿児島にやってきて、
親戚も一緒に霧島温泉に一泊してきました♪





ここは鹿児島かな？といい程の雪でしたが





なんだか、雪景色の中にぽっかり浮かぶみたいな
桜島も見えました





久しぶりに、霧島神宮へもお詣りに！

なかなかの人出でした

祖母も一緒に石段を一歩一歩登って、お詣りできました！




今年のスタートは、皆で手を取り合って協力がキーワードだなと感じました！