リンパが流れるには
筋肉の収縮
横隔膜の収縮(呼吸など)
腸蠕動運動(腸などによる動き)
あとは外部からの刺激で流れます
リンパ液は元々、緩やかに流れているのに
運動不足で筋肉をあまり動かさない
呼吸が浅くて横隔膜の動きが小さい
(女性は胸式呼吸が多いと言われています)
便秘、ストレスなどで腸の動きが悪い
するとリンパ液はもっと、もっと緩やかに流れることになります。
ほかにも不規則な生活、冷房などで体が冷えてしまったり、塩分の摂り過ぎ、自律神経の乱れや加齢などでも流れが滞ってしまいます。
疲れやすい
疲れが取れにくい
風邪などを引きやすい
便秘ぎみ、ストレスが多いまたは感じることが多い
疲れがとりにくい
冷え性、低体温
不規則な生活リズムを送っている
すっきり眠れない
自律神経の乱れを感じてる
中年期頃
などなど｡｡｡
あれ私のこと。。。と思ったあなた(笑)
当店でボディートリートメントを受けてみてください
高濃度酸素オイルとプラセンタエキス配合オイルをブレンドし、自律神経に働きかけるCDを聞きながら、肩から下をオールハンドのトリートメント!!
女性限定・完全予約制
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