風邪…

皆さん更新できなくて
ごめんなさい



実は風邪ひいてました



でも今復活


そしてｱﾒﾌﾞﾛについて…

ｱﾒﾌﾞﾛはダイエット日記
にしようと思います


いつもいつも急で
すみません

クルーズが撮影の
事とか書いていきます

本気でダイエットしたい
と思うので応援お願いします

今日食べた物

朝
雑炊
昼
おにぎり
夜
お煎餅

栄養足りない

って事でスープ
ダイエットしようかな


スープの作り方は
後ほどだよーん

PopTeen撮影☆

全然更新できなくて
すみません

昨日はRanzuki撮影が
朝９時からで

そのあとPopTeenの
撮影でちた

メンバーは
くみっきーちゃん
まりもちゃん
かなこさん
愛りさちゃん
えりちゅぁん
みゆちゃん
りなちゃん

でした

あげー

ロケバスで多摩市に
行ったよー

ロケバスの中





仲ではえりちゅぁん



かわいー

そして寝てる…



愛りさちゃん


くみっきーちゃんに
似過ぎー

それからスタジオに
移動移動～

キッチンがある
スタジオだったよ

Ranzuki撮影☆

RanzukiSNAP
行ってきたよ～




りほさんかなさん
と一緒に写メ



お得意の変顔ちゃん



今日はもう一つ
大事な撮影あります


んー楽しみ

今日夜帰ってきたら
また撮影の写メとか
載せますねっ


ではまた更新します