献血

献血に行ったら
通算10回目だったみたいで

記念品いただいた

次は30回で記念品いただいけるらしいけど

10年くらいかかるよね（笑）


献血の後ゴルフの練習行ってきたけど


今日はさすがに疲れた


献血したし練習もできたから

良い疲れだ

ゴルフ

昨日のラウンド暑かった

仕事もゴルフも課題を一つクリアすると
また新しい課題が出来る!!

だから飽きないし楽しいし
好きなのかも

リバウンド

昨年４月～９月の間に頑張って

１２kgダイエットに成功した


１０月からは毎日のウォーキングもしなくなり

黒烏龍茶だけを心の支えに

普通に生活してたら



１０kg戻ってしまった



チーン