昨日は寝る数時間前に以前内科から処方してもらった吐き気止めの薬があったからそれを飲んだんだけど(妊婦でも飲めるとネットにかいてあった)、それの効果が効いたのか夜中1回トイレで起きることはあってもすぐ二度寝できたり、お腹空いて気持ち悪くなって夜中に何かを食べることもなく朝まで寝られた🥹😂✨
寝られるってなんて幸せなの〜‼️ってくらい嬉しかったよ😭💕
睡眠って大事だよね。
身体の変化についていけず、毎日その時の気分や体調でできそうなことがコロコロ変わったりして世の中の妊婦さんやママさんってスゴイなって思った😌
そして妊活している中、たくさん買い物したり出かけたり好きなようにご飯を食べておいて本当に良かった🧐悪阻って一生続くわけじゃないってわかってるし、いずれ終わるってわかってるけど今が辛いんだもん💦
いつ終わるってわかっていればそれに向かってモチベーションを保てるけど、それがわからないから苦しむしメンタルがやられて心に余裕ができないんだもん。
なんだか誰に向けたわけでもない、いまの自分の気持ちをゴニョゴニョ言ってしまった、、、😓
赤ちゃんが順調に育っている前提で悪阻はないに越したことないなって思ってる私でした。。
朝ご飯→コーンフレーク、ヨーグルト
昼ご飯→ファミチキ、切り干し大根
夕ご飯→麻婆豆腐