※体調不良により、時差あり



☆今日の体重 96.6㎏(+0.7㎏)☆
 (トータル -1.9㎏)




☆今日食べたもの☆

<9時>
*酵素ジュース 20ml
*切り干し大根スープ 100ml

<12時>
*回転寿司 10皿
*海鮮茶碗蒸し

<19時>
*蒸しタコ 小皿1皿
*焼きイカ 小皿1皿
*ローストビーフ 3枚
*冷やし中華 1皿

<21時>
*ガトーショコラ 3切



☆ひとこと☆

とにかく体調が悪い。



Android携帯からの投稿