ビタミン補給におすすめの果物、教えて!

 

えー、なんだろーーー??

 

やっぱりイチゴかなぁ。

いちごは、風邪ひいたときに、ビタミン補給として

5個食べると良いって昔聞いたことあります。

なので、よく子供が小さいころは、風邪っぽいなって

思った時などは、よく食べさせてました。

 

最近は、キウイフルーツもよく食べます。

なんとなくビタミン入ってる気がする💦

ヨーグルトと美味しくいただきます。

 

そして、なんといっても、冬は、、、やっぱり

みかんかしら~

 

みかんの美味しい季節になってきましたね💕

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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