えみりんのブログ -3ページ目

リハビリから筋トレに

手術から約17週、4ヶ月が経ちました。

今週からまた新しいMENUに。

片足スクワットや正座もろもろ。

10月は筋力測定。

それまでにできることを地道にやろう。


最近ある体操をしていて、
すごく調子がいいです!

できることも増えてきて、いい感じです。


怪我のおかげと言ったら変かもしれませんが、
今までと違う行動していて、
違う出逢いがあったり、
自分自分になりすぎなくなったり。

逆に少し余裕ができたり。

うまく表現できませんが、
怪我して良いこともありました。



Snowboard 早くしたいなぁ。





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12週目

昨日は1ヶ月ぶりの病院。HP!

前回はjoggingの許可が出たわけだけど、
昨日はjumpというリハビリメニューが増えた。
(片足は×)

まだまだ道のりは長いけれど、
前よりもエアロバイクがスイスイになったり、
普通の人と歩くペースが変わらなくなったりと、
日々変化してます。


変化する事。

楽しいし、これから楽しみです。


地味な事でも、
毎日やる事が大切。


自由が丘ロール、初めて食べたけど、
めっちゃ美味しかったー♡



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七夕TRIP





5日~プチTripしてきました!

小布施KINGS行って、千葉KINGS行って、
入院中に仲良くなったみんなと再会して!
からの、APG10周年partyと東京ぶらり。


KINGSはまだ飛べないから、
自分のトレーニングしつつ、managerしてたんだけど、
久しぶりに色々な人に会えてpowerもらいました!

東京でも色々な人に会えたし、
partyでは、抽選で宿泊券当たったり、
行って良いことしかなかったー!

普段遠くてなかなか会えないけど、
会って見て話して感じるのが1番♡

会ったみんなありがとう!

これからも夏に向けてよりactiveに、
power upしていきます!

ちなみに怪我の経過は、
装具も取れて普通に歩けて、
今週からジョギング解禁予定です。

元気なので、みなさん色々なお誘い待ってますよー☆


つづく


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