今年は海や川で沢山遊んだ
滝行もして
沢山水に触れ合いました♪
日焼けして→美白クリームを塗る🤣
市民プールにも月一ですが通い出しました。
暖かいと身体が悠々に動きますが
急に夏から冬になってしまった
数日間
ソファで２時間電話で話していたら
腰が固まって痛みが出てしまった💦
整形外科の先生に昔３０分同じ姿勢では
いてはいけないと言われた事を思い出しました。
先週伊勢丹でスヌーピのハーフケットを購入
これがフワフワしてとても気持ち良いんですよ☺️
夏は冬に憧れて
冬は夏に帰りたいと
オフコースの歌にもありますが
いつも思う。
#独り言