なんとなく会話が噛み合わなかったり…
褒められても「そんなことない」と返してしまったり…。
そんな瞬間に心がモヤっとしたことありませんか？
私も最近、そう感じることがあって、
ちょっと気づいたことがあったので、今日はそんなお話をします。
ちょっとした会話でモヤモヤしたこと
ある日、職場で新しく入った同僚と話していたときのこと。
同じ女性同士で年齢も近そうだったので、軽い気持ちで
「ちなみに、おいくつなんですか？」と聞いてみたんです。
すると返ってきたのは…
「非公開なんです」というピシャリとした答え。
えっ、聞いちゃいけなかった？って、少し焦ってしまいました。
でもそのあと、彼女がぽつりとこんな言葉を。
「いい歳なのに、こんなことも知らないと思われたくなくて…」
その言葉に、思わず
「そんなの全然気にしなくていいよ〜！」って返しました。
でも彼女はさらにこう言ったんです。
「私、要領悪くて…覚えるのも遅いから…」
なんだか、私の言葉が届かなかったような気がして、ちょっとだけ、寂しくなったんです。
「褒め言葉」が伝わらなかった瞬間
似たようなことは、他の場面でもありました。
純粋にすごいなと思った友人に「本当にすごいね！」と伝えたら、
「私なんて全然ダメだよ」と返されたことがあります。
もちろん、友人が謙虚なのはわかっています。
でもなぜか、その言葉に引っかかってしまって…
「せっかく伝えた言葉、受け取ってもらえなかった…」
そんなモヤモヤが残ったんです。
「謙虚」と「謙遜」の違いに気づく
そんなとき、ある考え方に出会いました。
謙虚：相手の気持ちを素直に受け取る姿勢
謙遜：自分の価値を下げてしまう態度
この違いに気づいた瞬間、「だからモヤモヤしてたんだ」と腑に落ちたんです。
私も、以前はよく「私なんて」と言ってしまっていました。
でもある日、マラソンの話になり、
「すごいですね！」と褒めてもらったので、
「ありがとうございます」と素直に返してみたんです。
すると、不思議と心がスーッと軽くなりました。
褒められた言葉をそのまま受け取るって、
自分だけでなく、相手の気持ちも大切にすることなんだなって。
心を軽くする、わたしの習慣
今では、褒められたときには、
「ありがとうございます」と素直に返すことを習慣にしています。
たった一言ですが、人との距離がぐっと近くなって、自分自身の心も穏やかになるのを感じています。
もし、最近ちょっと人との会話でモヤモヤしたことがあったら…。
次に誰かに褒められたときは、
「そんなことないです」ではなく
「ありがとう」と言ってみてください！
きっと、気持ちが少し軽くなりますよ♪
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