こんにちわ。
当店のよもぎ蒸し➕ハーブティコース🌿オススメです。
埼玉県熊谷市にある
『熊谷市エステ&よもぎ蒸しサロン ・マリンイランフラージュ』です。
夏本番です毎日暑い日が続いてます。皆さんが体調大丈夫ですか？
ところで汗には「良い汗」と「悪い汗」があるのご存知ですか？
良い汗
・小粒でサラサラ
・無味無臭
・乾きやすい
・汗をかくとすっきり
悪い汗
・大粒でベタベタ
・しょっぱくて臭い
・乾きにくい
・汗をかくとべったり
なぜこのような違いがあるのでしょうか？
実は汗を分泌する汗腺は使わないでいると汗をかく力が衰え、退化してしまうのです😰
エアコンの使用や運動不足で最近まともに汗をかいていないという方要注意です。
汗腺の機能が衰えてしまうと水分だけではなく血液中に含まれるナトリウム（塩分）などのミネラルが一緒に排出されてしまいます。ゆえに『悪い汗』はベタベタ感や臭いなどの不快感だけでなく、体に必要なミネラルまで奪ってしまうため夏バテや熱中症を招く原因にもなってしまいます
改善法としては発汗機能高める『発汗トレーニング』『汗腺トレーニング』と呼ばれものがあります。有酸素運動、半身浴でじっくり汗をかき上手に汗をかける体づくりしていくことです
よもぎ蒸しで体の芯を温め、内臓を温める。
こんな季節こそ汗たっぷりかくことオススメです
