7月の献立
7/1 ❌法事のため実家に帰ってました。
2日 ❌法事のため実家に帰ってました。
3日 かぼちゃの煮物、大根とちくわのマヨサラダ、きのこの味噌、豆腐
4日 ちくわとこんにゃくのきんぴら、大根ととり肉トロトロ煮、味噌汁
5日 餃子、ニンニクの芽入り豚焼き🐷
6日 ニラの玉子焼き、豚、茄子🍆ししとう味噌炒め
7日 ❌
8日 ❌
9日 ❌ お寿司食べに行った🍣
10日 とり肉とししとうオイマヨ炒め、ベーコンと、きのこの和風マリネ、味噌汁
11日 豚きのこチーズステーキ🥩、なすの煮びたし
12日 ❌ お寿司食べにいった🍣
13日 カレー🍛、マカロニサラダ🥗
14日 マカロニサラダ🥗、カレーコロッケ、クラムチャウダー(昨日の残ったカレーをリメイク)
15日 冷やし中華、きゅうりの漬け物🥒
16日 豚ニラ玉、なすと豚バラ味噌炒め、きゅうりの漬け物🥒
17日 ❌
18日 そうめん、チキンナゲット
19日 肉じゃが、肉味噌ゴボウ
20日 ハンバーグ、サラダ🥗、コーンポタージュ🌽
21日 ❌
22日 ❌
23日 ボロネーゼパスタ、チキンを生姜焼きのタレで焼いた。
24日 ❌
25日 そうめん、ピリ辛キムチつくね
26日 マーボー春雨、エビマヨ
27日 鶏モモの味噌漬け、玉子焼き、ピーマンと塩昆布和え
28日 生ハムときゅうりのユッケ風、ベーコンと、ほうれん草のバター焼き、かぼちゃの煮物
29日 トリのネギマヨポン酢、豚じゃが味噌炒め、サラダ🥗、漬物
30日 カレー🍛、サラダ🥗、漬物
31日❌
今月の献立はこんな感じでしたー^ ^
29日から白米にもち麦を混ぜて炊いてます!!お漬物も一緒に食べてます。
テレビでやってたんですよねーお通じが良くなるって!!






