お越しくださり
ありがとうございます！
アダルトチルドレン
専門セラピスト
恵美です。
自分に自信が持てない
対人関係もうまくいかない
自己肯定感が低い
自分だけ我慢している
罪悪感がある
頑張りすぎて
強制終了
そんな生きづらさの原因は
幼い頃に受けた傷が原因かもしれません
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カウンセリング×ヒプノセラピー
モニター募集から
お申込みいただき
継続で３回の
セッションを
受けてくださった
お客様（40代・女性）
の声です
恵美さんこんばんは。
恵美さん先日は
3回目のカウンセリング
有難うございました。
あの日の夜
離れて一人暮らしをする
長男からコロナに罹患したと
連絡がありました。
自宅療養をする事に
なったのですが
高熱が出ているらしく
心配しました。
翌日夫と相談し
いくつかのお惣菜を作り
日用品と手紙を添え
片道２時間の距離車を走らせ
玄関先に届けました。
息子は
本当に助かる！有難う。
とメッセージをくれました。
それでしてあげられる事は
出来たはずなのに
数日経つと また大丈夫だろうか？
とグルグルと心配になり
思考にハマりそうに
なっていました。
そんな時
恵美さんのお話の中で
無理をしてまで何かをして
息子さん喜びますか？
まずは自分のことを1番大切に
という言葉が浮かびました。
熱も下がったとの事だし
後は何とか息子自身で乗り越えられる。
その力を信じようと思い直しました。
神さまからの課題は
直ぐにやってくるのですね😅
焦らず 無理せず
自分の心の声に
耳を傾けながら進みたいと思います。
有難うございました🍀
（生霊）で
息子さんが
縛られ、体調や
環境に不調がでたり(-_-;)
（私、これが強かったの）
まず
自分を整える
いい状態になったら
人の為に動く
偉そうに言ってるけど
私はずっと
逆をやってました
自分を後まわし
人のために生きる
子供のためにって
無理をする
これは
自己犠牲的で
自己犠牲を愛だと
勘違いしていました
助けるつもりが
一緒に沼にはまる
共倒れになる
こんなに頑張ってるのに！
「のに」がつくときは
立ち止まって
自分に意識を向ける時
たぶん私はずっと
自己受容
自分への愛が
テーマになる人間です
人にお伝えしながら
自分に言っています
親が子どもを思う気持ちも
強いけど
子どもが親を思う気持ちも
とても強いと思いませんか？
息子さんも
お母さんが幸せで笑顔で
いてくれることが
嬉しいはずです
無理して辛そうな
お母さんを
見るのは悲しい
まして
自分のために
自分が原因だなんて．．．
辛すぎます
罪悪感が
とまらなくなるよ
それよりも
お母さんが
心配じゃなくて
自分を信頼してくれたら
大きな自信になると
思いませんか？
大丈夫だよ
あなたなら大丈夫だよと
背中を押してもらえたら
根拠はないけど
お母さんが大丈夫って
言ってくれるし
俺は大丈夫かもって
できるかもって
自信なんて
根拠はいりません
これができるからとか
条件付きでは
それができなくなったら
自信はなくなる
心配されてる時って
ばかにされてるような
あなたにはできないでしょ
ちからがないでしょって
言われてる感じがして
なんかイヤ
そして
お母さん自身が
私は大丈夫
私なら大丈夫って
根拠はないけど(笑)
思えることが
凄く大事だと思います
そのサポートを
させてもらえたら
嬉しいです(*´∇｀*)
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