高知市少人数制レッスン専門
マシンピラティススタジオ


高知市南はりまや町1-15-14
南はりまやビルヂング303号


『One's Life Studio』
ワンズ ライフ スタジオ


こんにちは
emikoですらぶ②

いつもありがとうございます!



先日、久しぶりに大阪に。

プラス、京都にもニコニコ



目的は、

ピラティスしたくて!


「ピラティスの旅」ですニコニコラブラブ



やっぱり深めるには実践が1番です。

もちろん日々自分でもやりますが、自分の姿勢や動きのクセはわかりにくく、修正しにくいものあせる


無意識に起こってしまう、それが「クセ」ですからねあせる


高知では受けられない。

ならば行くしかない!



ので、いろいろ受けたいとこ行こう、と大阪ピラティス仲間ダンさんと共に行ってきました。

彼女も大阪でスタジオを経営しています。
流派は違うけど、とても気が合うお友達ニコニコラブラブ








本当ーーーに、いろんなスタジオがある、都会


となりのビルに、またそのとなりのビルにも!みたいに、たくさんのパーソナルトレーニングスタジオ、ヨガ、ピラティススタジオ…があります。


人口比率が違いますからね笑い泣き

当たり前ですが。



(選択肢が少なくなってしまう高知でも、本物のピラティスを、本質のピラティスを!というのも、私の日々の原動力です。)



まずは最近話題の、ピラティスマシンのリフォーマーを使ったグループクラス専用スタジオ。


28台?26台だったかな?

たくさんのリフォーマーが並んでる様子は圧巻です。






海外のような雰囲気のスタジオ✨


あえて英語mixなキューイングもあってテンション上がります。



スタジオのインストラクターさんと、ダンさん、私でパチリ!





まさかの私が1番背が低い!びっくり



スタジオのコンセプトは
「30歳からの本気ボディメイク」
とここと。


ピラティスはやっぱり、大人女性が好むようですラブラブ



とっても楽しいレッスンでした。



そして翌日は、京都へ。

stott pilatesの大先輩のスタジオです。





なかなか取れない予約段取りをしてくれたダンさんには感謝しかない汗汗






姿勢を丁寧に見ていただき、立ち方歩き方からご指摘いただきました。


身体すんごく軽くなった照れアップアップ



何年か振りに行った京都。

ピラティスだけ、して帰ってきました笑い泣き




最高のピラティス旅。

やっぱり実践して、実感するに限ります!



また行きたいなー!!!!





ピラティスで繋がるご縁に感謝です照れラブラブラブラブ






"快適なカラダ作り"のお手伝い
ピラティス

『One's Life Studio』
ワンズ ライフ スタジオ


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