こんばんは
インナーチャイルドセラピスト
ナリシマエミコ です。
いわては、梅と桜が同時に咲きます🌸
一気に春が来た感じがして好きです^ ^
お久しぶりのブログです。
ここ半年ほど、セラピーから遠ざかっていました
他にやりたいことも湧いてきたりして
もう、辞めるのかなぁ
なんて思っていたりしました
そしたら、なんと！
ストライキを起こされました！
私に！(爆)
ここ2ヶ月は
動け！
動け！
動け！
で、目まぐるしく環境が変化していましたーーー！
やっぱり、自分の本音から目を逸らしちゃダメなんですね〜
その本音がわからなかったりするのですが
そこは、腹を括って
自分の感情と向き合う！
に限ると身をもって実感しました。
そして、向き合う時、
身体を使うといいんだなぁ
と再確認も。
オンラインのヨーガをやり終えた時
ムクムクと感情が湧いて来たんです
苛立ちと怒りが
ムクムク ムクムク
最初は些細なこと
そこを消化しても
またムクムク ムクムク
腹を決めて
誤魔化さずに自分の感情と向き合おう！
と、そのムクムクを感じていたら…
セラピーやりたいんだーーー！
って気持ちがありました
もう立派な方が周りに沢山いて
いやいや私なんて…
って気持ちがあっただなぁ
だから、やりたい気持ちに蓋しちゃってました
セラピー受けてよかった！
って言葉もいっぱいいただいてきたのにT^T
このブログも
気負わずに
徒然なるままに
等身大で書いていきたいなぁ
なんて思います^ ^
ちょっとでも
読んでくださる方の応援になれば
とっても嬉しいです\(//∇//)\
その気持ちを忘れずに
スモールステップでも
一歩ずつ続けていきます^ ^