なぜなら、毎日同じことを繰り返してくのが苦痛で、でも、仕事行かなきゃって頑張ってました。
朝は相変わらずおきないけど、ばぁちゃんがご飯をいつもやってくれてる。
ありがたい
なんか、起きれて、ご飯作ったらな思うんだけど！何をどうしていいのかわからない。
うちの頭の中どうなってしまったんやろ。
いろんなものが壊れていってる。
とうとうメンタル崩壊しました。
3日ぐらい前から涙が止まらなくて、仕事に行きたくない。ただの甘えかもしれない。
だけど、行かなきゃって思うと、手がしびれたりしてた。動悸もあった。
で、前からあった幻覚、幻聴がまたではじめて、被害妄想がかなり酷くて、、、
ちょうど今日精神科の診察予定になってたから、行きました。
仕事場での一緒に入る人の態度のこととか全部泣きながら話して来ました。
もう他人が怖いってのも。
全員が怖いかってそうじゃないんです。
習い事の先生の事は、心の底から信頼してる。だから怖くない
今回のこともはなした。いつも逃げるのに耐えて来たなって言われてまた涙出て来て、もう1人の先生にも色々ありましてと、話したら、そういう時こそ練習来いって言われてこんなクズでも気にかけてくれてる。ありがたいです。
その言葉に甘えて、子供と一緒に練習行ってきます。
で話は戻って、精神科の先生に、今の仕事場辞めたい。でも、次探すのが怖い。って話したら、
障害者就業生活支援センターってのを紹介されました。
何にもしないわけにはいかない。
話聞いてもらえるだけでもいいのかもしれない。
なので、ここに電話して、来年しか日にちが合う日が無くて、でも、予約入れました。
ここで、いい仕事場が見つかるといいな。
とりあえず、今年いっぱい！あと7回だけは、仕事に行かなきゃならない。
安定剤持って仕事行かなきゃ。