おはようございます!


アラフィフ母さんと野球めし
~毎日の部活弁当~


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……………

 

息子、高校球児野球

 

 

 

身体作りの為、二人三脚で頑張ってます。

 

 

 

高校球児2年生

身長176 体重77kg

高校入学時60Kg➡︎77Kg

 

76から77になるのも一苦労

最近やっと1キロ増える

 

 あと、3キロ増やせとの指令(-。-;

 

…………

 

 

めちゃテンション下がることがあって

えーん  えーん  えーん

 

 

そちらについては、また別の日に

えーん

 

 

 

まぁたいしたことじゃ無いけど・・・

 

どっちやねん!

 

 

 

 

 

本日の男子高校生部活弁当

 

 

 

 

・16雑穀ご飯500グラム(約1.5合)
・おかず
・補食おにぎり6個
 
 
 
 
茶色い弁当です(^^;)
 
 
昨日は、息子に怒られたので、
 
 
 
 
 
今朝は15分早く起きました
ウインク
 
お弁当も大きいし時間がかかるしね
 
 
・ピーマンの肉詰め
・卵焼き
・野菜炒め
・厚揚げ煮
・焼き肉
・ブロッコリー
・トマト
 
 
 
 
土日は練習の合間に補食を食べます。
 

 
 
 
冬はどこの学校も身体作りに励んでいるので、
たくさん食べているでしょうね。
 
 
 
オフシーズン(冬)は、
お昼休憩を多めにもらえるので、
土日祝日の、お弁当箱は大きくしています。
 
 

 
 
 
今日も怪我無く、みんな頑張れ日本国旗
 

 
 

皆さま良い一日を
お過ごし下さいませ音譜