こんにちは

静岡

アラフィー母さんと野球めし

毎日の部活弁当

 

ご訪問ありがとうございます

 

 

 

 

 

 

 

今日も静岡は暑い一日でした

 

これからの季節、

お弁当管理が大変です

 

 

 

 

 

息子、先日の遠征で野球

疲れて2㎏痩せたそうです

 

 

 

すぐやせちゃうのね~汗

 

この夏の目標

 

 

現状維持ビックリマーク

 

 

指導者に怒られそうだけど、

 

多分、暑い夏に

過酷な練習をして

いくら食べても太れないと思う・・・

 

 

私的には

痩せずにいられたら

体重管理大成功?!

と思うのですが(^^;)

 

 

 

 

 

 

補食おにぎり7個

 

 

 

 

 

 

娘 わっぱ弁当

 

 

 

 

ハンバーグ

ウインナー

卵焼き

炒めブロッコリー

キャベツとウインナーの炒め物

人参ソテー

 

 

 

 

夕方、病院回りをしました

(自分の)

 

重い腰を上げて耳鼻科も。

花粉症重度なので、

舌下療法希望しました。

 

今日は、採血だけで、

次回、治療方針決めるのでしょう。

 

 

何年もかけて治療する

気が遠くなるような

治療ですね かたつむり

 

 

でも、あのつらさが

軽減するなら頑張る~

 

 

 

 

 

皆さま今日もお疲れ様でした

 

楽しい夜をお過ごし下さい音譜