おはようございます

 

静岡

アラフィフ母さんと野球めし

~毎日のお弁当~

 

ご訪問ありがとうございます

 

 

 

 

昨日、検診も終わり、

今朝はコーヒーマグカップs

飲みながら書いています顔

 

 

 

 

 

それにしても、毎年

じわり、じわりと体重が体重計

増えていく・・・

恐ろしい驚き

 

 

 

 

3年ぐらい前までは、

ずーと、痩せる痩せる

 

と言いつつも、

現状維持だったのですが

 

 

 

 

このところ、

毎年1㎏ぐらい増えてますげっそり

 

 

 

 

もう、現状維持でいいバランスボールに棒人間

 

 

これ以上は増えないであせ

 

 

 

 

なんて低い目標だあせ

 

 

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

さてさて、

本日も息子部活弁当

 

 

昨日と変わらない

幕の内弁当

 

 

 

 

毎日毎日

お弁当の写真が増えていき

 

 

アップロードするのに、

似たようなお弁当で

区別しにくい~汗

 

 

 

 

 

 

部活弁当

土日祝日用

 

 

 

 

 

 

鳥照り

(昨日、鳥照りだったので

唐揚げにするはずが)

うっかりフライパンに投入

していたあせ

 

 

もう面倒だし、いいや・・・

 

 

 

だって何度も、書いてますが

朝ご飯も、たくさん食べさせないと

いけないので、

どこかで、手を抜かないと。

 

 

 

 

朝食作り&

おべんとお弁当&

おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり

となると、

 

 

 

もうキッチンは戦場

 

ひとりで闘ってますから

 

同じおかず連投でも

気にしないぐぅ

 

急ぎ フライパン 急ぎ フライパン 急ぎ フライパン

 

 

 

 

 

 

 

卵焼き・かにかま

ほうれん草バター炒め

一口大に切ったステーキ

とり照り・

ニンジンの肉巻き

ピーマンのごま炒め

 

 

 

 

いつものおにぎり

今日は小さいのも。

 

大と小で5個

 

 

 

 

 

 

昨日、ニンジンをゆでて

下ごしらえしといて良かった。

 

 

本当は、

小松菜とあげの煮浸し

も作るはずだったけど・・・

 

それは、明日にしよう

 

 

いつも何か達成していない

あ~ 悪い癖あは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

息子部活弁当

 

1日5,000カロリー摂取はこちらから

 

 

 

 

 

朝からバタバタ急ぎ 涙

出だしからつまずくはこちら

出だしからつまずく

 

 

 

 

息子野球めし大量に

こちらからどうぞ

 

大量に持たせるささみしそチーズ巻き

 

 

 

 

 

皆さま

楽しい日曜日を

お過ごしください

音譜