パクチー鍋

今日の体調：２．５　薬は不要

１：メンタル底

２：気落ち

３：不安は無し

４：気力あり

５：元気

ちょっと前の話

おしゃれな店内

新鮮なパクチーモリモリ！

パクチー好きにはたまらない

体調3

あれ？今日は３でした

普通に元気です

良かった。。

１：メンタル底

２：気落ち

３：不安は無し

４：気力あり

５：元気

土日のバクバクは誤作動か、、、

PMSだったか？

もしかしてひどいPMSだったか？

そこで上司の言葉がじわじわじわじわ

考えれば考えるほどに

落ち込んでいったのかな

１：メンタル底

２：気落ち

３：不安は無し

４：気力あり

５：元気

記録用に

本日の状態は2ですね

1からは出てる

人によっては

人に話すことで楽になる人もいるんだけど

私の場合心配されるとさらに認識するというかきつくなるんですよね

あ、他人から見てもこれきついんだと

逆にしんどいんです

だから独り言で

こういうとこで呟いて気持ち整理が丁度良い