昨日は私の大好きな京都にいらっしゃる鍼灸の先生とのズームカウンセリングをしました
子供たちのアトピーがスッキリ治らない事、私の体調不良について、いまやっている仕事（食養生）について相談させてもらいました。
先生の活躍はずっとインスタグラムで拝見していました。
先生の考え方の
『天に任せて生きる』
に感銘を受けて
私もそれを実践中です
自分の今できる最善を尽くしたら、あとは悩まない。
結果は天を信頼して委ねる。
今の自分に最適の結果に天が導いてくれる。
本当にその通りなのです。
そして頼まれごとは全てこなす。
今の自分の最善で一生懸命やる。
自分で自分を変えようと悩まなくていい、模索しなくて良い。
変化のヒントは他人を通して天が与えてくれるのでそれを信頼していれば良い。
先生とのセッションで
私はずっと自分に自信のない中生きてきたのですが
そのあり方だと小手先の技術や知識をいくら身につけても意味がないよ、と言われました。
何をやるか（どんな素晴らしい技術や知識であっても）
ではなくて
誰がどんな意識でそれをするか
で結果は決まって来るそうです。
今私がやっている食養生サポートも
私の心のあり方が今のままでは伝わらないし効果がないそう
自分に自信がありますか？
ありのままの自分で良いと思えてますか？
と聞かれて
自信のある時とないときで波のように不安定です。と私は答えました
この５年間自己受容に向き合ってきたものの今のままの自分ではダメだが強い私なのです。
私はそれなりに学歴があり、国家資格を持っていて、東洋医学の知識がすごくあります。
でもそれは自分に自信がなくて、自分の価値をあげるためのものになっているそうです。
自分でも薄々そんな気がしていました…
先生から言われました
その能力を全て消してください。
自分の持ってる能力がゼロの状態、そんな自分でも自分は大丈夫
自分はいてもいいんだ。
と思えないとお子さんのアトピーもあなたの体調不良も、患者さんも良くなりません。
そしてそんなゼロの自分が人のためになにができるかな？と考えてください。
多くのことはできないかもしれません。
だけどそんな自分が人のために何かしたい、何ができるのか、その気持ちが原点ですよ。
と言われました。
何も持ってない自分
すごく無価値に思えて怖い
でも何の能力もない自分でも目の前の困ってる人を手伝ったり、元気の出る声かけをしたりする事ができるな
何も持ってない自分
怖いけど何だかすごく軽い
ありのままの私
何のしがらみもないただ存在してるだけの私
その私で良いんだ
それが私なんだな
その私で何ができるかを常に考えたら良いんだ
とすごく腑に落ちたのです
先生から
これから1ヶ月は反省しないでください
もう一生分の反省をしてきた人生なのでいりません。
そしてありのままの自分で良いと心の底から思う事は難しくないですよ
頭のいい方はそうなるためのプロセスをごちゃごちゃ考えてドツボにはまります、
プロセスとかいらないんですよ
逆におバカな人は
あ、そうなんですね！じゃあそうします！
で変わります
と言われて肩の力がカクンと抜けました
そして、何の能力もない私
そのままの私で何ができるかな？と考えると
普段いやいやしていた家事も
これもできるからやろう！
そのままの私でできること何だか沢山あるな、、
とやっていてすごく楽しくなったのです
サポート生さんへの返信も
薬剤師でも東洋医学の知識者でもない私
そんな私がこの方のために何ができるかな？と考えると
ちゃんと返さなきゃ、指導しなきゃ
がなくかって
心がすごく軽くなっているのがわかりました
そしてありのままの私を受け入れたら
旦那に言われて今まで
怒られた！とか責められた！と反応していたことも何も感じなくなったんです
びっくり
だってありのままの私で大丈夫だから
責められるはずもないんです
びっくりするくらい先生のセッションのあと意識が軽くなり
心の中から愛が湧いて来るのがわかりました
それは私から私への愛でした
今まで心の中で責めてごめんね
沢山頑張ってくれてありがとう
もうそのままの私で良いんだよ
30分の短いセッションでしたが
私の意識がすごく変容したので、ブログでシェアさせて頂きました
私もあなたも
みんなそのままの自分で大丈夫
今の自分のままではダメだ
もっと技術や知識をつけなきゃ
もっと成長しないとダメだ
もっと、もっと、もっと…
だけど本当は何の能力もないそのままの自分でオッケー👌なんですね
