ランチ新年会

昨日は、会社の後輩ちゃんとランチ

息子も一緒なので、場所はイオン岡山で

伺ったお店は、五穀

※画像お借りしました

平日でも、かなりの人が待っているので、前から気になっていました

昨日も6組待ち

だけど、思いのほか、早くお席に通されました

通された席は、窓際で、外の景色が一望できて、よかったぁ～

もちろん、お料理もおいしくて、ごはんはサイコーでした

平日でも行列ができるのも納得

また行こう

実は、後輩ちゃんは、妊婦さん

現在、妊娠8ヶ月で、3月に出産予定

前に会ったのは11月で、その頃よりもお腹がすごく大きくなってました～

（あたりまえだけど）

妊婦あるあるや、出産のこと、子育てのこと、会社のこと…

いろいろ話していたら、3時間が経過

息子と同級生になるベビちゃんがまだお腹の中にいるって、

なんだか不思議な感覚でした

最近、息子の昼寝泣き？（⬅︎夜泣きの昼バージョン）に悩まされていたので、

いろんな話しをして、リフレッシュできたー

出産がんばってね

今日で、5m26d

お昼寝のやり方。

もともと、お昼寝は短めな息子

だいたい、朝寝を30～40分。

お昼寝を1時間程度するのが息子のリズム。

だけど、最近、眠たいのに寝れなくてグズグズ

抱っこして寝かしつけをしようとしても、ギャン泣きで体を反らして嫌がり、息子も私もストレスが溜まるという悪循環

そんな日がちょくちょくあり、ネットで検索したところ、2つほど試してみることに

まずは、午前中に運動をさせること。

近所をお散歩して、たくさんの刺激を与えるといいそう。

そして、お昼寝させる場所と夜寝かせる場所を同じにすること。

そうすると、「ここは寝る場所なんだ」と赤ちゃんが意識しやすく、お昼寝の習慣もつきやすくなるよう。

なるべく静かで少し薄暗い環境にしてあげると、より眠りにつきやすくなるみたい。

今日の午前中に、さっそく近所をお散歩

帰宅後、ご機嫌な息子と一緒に遊んで、それから授乳すると、まさかの寝落ち

今は、すやすや夢の中です

効果てきめんでビックリ

今までは、午前中は家事を優先して、お散歩はもっぱら午後や夕方だったけど、

午前中にお散歩をすることで、スムーズにお昼寝ができるなら、断然スケジュールを変えた方がいい

お昼寝の時間で家事ができるし、ホッと一息もつける

だって、今こうして、ブログも書けるんだから

明日からも実践していこう

お散歩中、ご機嫌な息子。

今日で、5m21d

ついに！

5m18dで寝返りをしました～

午前中の機嫌がいい時間帯で、

私は、せっせと家事をこなしていたのですが、

ふと息子を見ると、うつ伏せになって遊んでいるではないかっ

その瞬間を見逃してしまったので、仰向けに戻して、カメラを構えていると…

コロン

右側に。

朝から感動でした

動画にもおさめることができました

それからも何度も寝返りを披露してくれて、翌日には左側にもコロン。

息子は、右側の方が得意みたいです

今では、コロンコロンと転がって、完璧に寝返りをマスターしました

やったね、おめでとう

今日で、5m20d